OFFREZ-VOUS UNE PARENTHESE DE DÉTENTE

Venez participer à une soirée où votre bien-être est la priorité ! Profitez d’une ambiance apaisante et découvrez de nombreuses pratiques de relaxation encadrées par des professionnels passionnés.

Au programme de votre soirée 

Pour cette édition, nos intervenants vous accompagnent à travers plusieurs ateliers différents :

-       Massages et soins : massage, aromathérapie, sono thérapie.

-       Relaxation et respirations : réflexologie.

-       Activités aquatiques : aguasophrologie, aqua relax…

-       Ravitaillements : un buffet vous sera proposé tout au long de la soirée !

Présentation des intervenants en bas de la page

          Comment se déroule la soirée ?

-       Choisissez vos ateliers : chaque participant dispose de 3 crédits.

-       Lors de votre inscription, vous sélectionnerez 3 prestations.

-       Nous avons créé des sessions adaptées : Chaque créneau d’ateliers dure entre un quart d’heure et une demi-heure selon l’activité.

-       Autres accès et détente : en dehors de vos créneaux réservés, profitez des accès libres du centre : coin relax installé dans les bassins et le bien-être.

TARIFS :

Tarif public : 25€

Tarif abonnés : 20€

INSCRIPTIONS UNIQUEMENT À L’ACCUEIL

Informations pratiques :

Date : Le 27 novembre

Horaires : De 18h30 à 21h30

Lieu : 14 RUE DE SAINT-EXUPERY, 44680 SAINT-PAZANNE

Contact : 09-70-65-41-59

NOS INTERVENANTS :

Amanā Massage

Vanessa de Amanā Massage situé sur Le Pellerin propose des soins personnalisés pour apaiser les tensions et offrir une pause de détente profonde.

Praticienne passionnée et spécialisée dans les massages du monde, elle accompagne chaque personne vers un bien-être sur mesure à l'écoute de vos besoins.

Instagram : amana_massage

Facebook : Amanā Massage

Site internet : /https://www.amana-massage.com/

Sophro & Sens - Marie Mroz

Découvrez l'Aguasofro, une méthode de sophrologie caycédienne adaptée à l'eau, dans un bassin chauffé à 32 °C.

Le déroulement de la séance :

Temps d'échange : Un accueil au bord de l'eau pour exprimer vos ressentis et vos besoins du moment.

Mouvements aquatiques : Un relâchement corporel en douceur, debout dans l'eau, combinant mouvements, respiration et stimulations corporelles adaptées.

Détente sur le nénuphar : Une relaxation profonde en position allongée, profitant de l'apesanteur et des techniques clés de la sophrologie pour harmoniser le corps et l'esprit.

Les bienfaits :

Retrouvez tous les bienfaits de la sophrologie classique (gestion du stress et de la douleur, reconnexion à soi, renforcement de l'estime de soi), amplifiés par les bienfaits enveloppants et relaxants de l'eau.

Offrez-vous un véritable moment de lâcher-prise, entre massages de l'eau et reconnexion à votre être.

Instagram : mariemrozsophro

Facebook : Marie MROZ

Site internet : https://www.marie-sophrologie.fr/

Sophie Lenoir

Sophie, 47 ans, sportive hyper active .... enchantée ! Je suis professeur de Yoga et de Pilates. Mes pratiques sont dynamiques, engageantes et s'appuient sur un allier puissant : votre souffle. Mes séances vous invitent au voyage pour partir à Votre rencontre à travers votre corps. "Je ne suis pas souple, je ne sais pas méditer, etc ... " Balayez les idées reçues en venant tester !

Rendez-vous sur le tapis, le 27 novembre, à l'Aquaretz.

Instagram : yodega44

Facebook : Yodega44

Site internet : http://www.yodega44.com

Anne-Gaëlle Leclerc - réflexologue

Je suis Anne-Gaëlle Leclerc, réflexologue intégrative. Je vous accompagne vers un mieux-être global en vous offrant un véritable temps de pause pour relâcher le stress, la fatigue et les tensions.

Spécialisée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale et crânienne, je propose une approche psycho-émotionnelle et personnalisée, inspirée notamment de la médecine traditionnelle chinoise.

Que ce soit pour un soutien face au stress, aux troubles du sommeil ou aux douleurs chroniques, chaque séance est une invitation à ralentir et à vous reconnecter à votre corps.

Réseaux Sociaux : Anne-Gaëlle Leclerc Réflexologue Plantaire

Site internet : https://www.reflexologue-annegaelleleclerc.fr/

Gwladys - Escale Beauté

Situé au cœur de Sainte-Pazanne, l'institut Escale Beauté vous invite à une parenthèse de bien-être et de détente absolue. Dans un cadre chaleureux et raffiné, une équipe de professionnelles passionnées vous accueille du lundi au samedi pour prendre soin de vous. L'établissement propose une large gamme de prestations personnalisées, allant des soins du visage et du corps relaxants aux épilations et mises en beauté. Partenaire de grandes marques comme Guinot, l'institut garantit des soins de haute qualité adaptés à chaque besoin. C'est l'adresse idéale pour s'accorder un moment de douceur, relâcher la pression du quotidien et se faire chouchouter en toute sérénité.

Instagram : escalebeautesainte

Facebook : Escale Beauté

Site internet : https://www.escalebeauteinstitut.com

Manuel Mahé – Sonothérapeute

Sonothérapeute et musicien multi-instrumentiste depuis plus de 15 ans, Manuel Mahé vous invite à découvrir les bienfaits des sons et des vibrations à travers une expérience de relaxation sonore. À l'occasion de la Soirée Zen de l'Aquaretz, laissez-vous porter par les sonorités enveloppantes des bols chantants, des gongs et d'autres instruments vibratoires. Un véritable voyage sensoriel pour ralentir, relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et s'offrir un moment de profonde détente.

Une parenthèse hors du temps, pour se reconnecter à soi et simplement se laisser porter.

Manuel vous accueille également au centre Univers Son Être, à Rezé, où il propose des séances individuelles, des bains de gongs, des voyages sonores, des ateliers et des formations autour des pratiques sonores.

Instagram : manuel_sonotherapeutenantes

Facebook : Manuel Mahé / Sonotherapeute

Site internet : https://www.therapeutesonorenantes.fr

Patrick Roche - Club de plongée associatif Exocet

Et si on s'évadait sous l'eau pour un max de sérénité ? Pour notre Soirée Zen, nous avons le plaisir de compter sur le club de plongée Exocet ! Véritable invitation au lâcher-prise, la plongée et l'apnée partagent avec le bien-être un ingrédient magique : la maîtrise de la respiration, la flottaison et la connexion profonde avec soi-même.

Un grand merci à eux de nous accompagner dans cette bulle de douceur et de détente. 

Facebook : Exocet - Club de plongée

Site internet : https://www.exocet-plongee.com

Émilie - Émi Sophro & Mouvement

Et si vous vous accordiez une pause pour ralentir, respirer et retrouver un peu de sérénité ?

Je suis Émilie, sophrologue et je vous accompagne à travers une pratique douce et accessible, associant respiration, détente corporelle et visualisation positive.

La sophrologie permet de porter un regard différent sur ses sensations, de mieux accueillir ses émotions et de cultiver son bien-être au quotidien.

Avec Émi Sophro & Mouvement, j'associe également la sophrologie au mouvement corporel, pour explorer autrement la relation entre le corps et l'esprit.

À l'occasion de cette soirée zen, je vous invite à découvrir la sophrologie lors de séances individuelles. Une parenthèse pour relâcher les tensions, retrouver le calme et profiter pleinement d'un moment rien que pour vous.

Oser la liberté d'être soi.